بقلم: أ.م.د.حسن علي السعدي
الريحان واحد من الأعشاب الأكثر شعبية في العالم، لكن إلى جانب نكهته المنعشة فهو عنصر رئيسي للكثير من العلاجات حيث يستخدم كمسهل لبعض الاضطرابات الصحية وكذلك للراحة.
– الريحان الطازج في الطعام أو الشاي يمكن أن يساعد في التخفيف من الغثيان ودوار الحركة أو غثيان الصباح.
– الريحان مضاد للجراثيم، ولذلك يمكن استخدامه كغسول بسيط للوجه لأنه يغذي البشرة ويشد مسامها.
– يمكن استخدام الريحان الطازج في السلطة أو الشاي للتخفيف من آلام الصداع. كما يمكن اضافة القليل من الريحان الاخضر أو المجفف إلى مغطس الماء الساخن ونقع الرجلين فيه للاسترخاء والتخلص من آلام وتشنج العضلات..
– الريحان مضاد للجراثيم، ولذلك يمكن استخدامه كغسول بسيط للوجه لأنه يغذي البشرة ويشد مسامها.
– يمكن استخدام الريحان الطازج في السلطة أو الشاي للتخفيف من آلام الصداع. كما يمكن اضافة القليل من الريحان الاخضر أو المجفف إلى مغطس الماء الساخن ونقع الرجلين فيه للاسترخاء والتخلص من آلام وتشنج العضلات..
