التخلص من الغازات ونفخة البطن يتم بشكل اساسي عن طريق الاستغناء عن بعض أنواع الأغذية والمشروبات، وممارسة النشاط البدني وشرب … تابع قراءة مشكلة بحاجة الى حل: التخلص من الغازات!