البرتقال… من أكثر الفواكه المعروفة في العالم! منعش ولذيذ ومعروف لغناه بالفيتامين “ج”. لذا فإن تناوله كجزء من وجبة خفيفة … تابع قراءة البرتقال.. أكثر بكثير من فيتامين ج