يعرف  هشاشة العظام  (ترقق العظام) بأنه اضطراب عظمي  يتسبب بضعف العظام وزيادة فرصة تعرضها للكسور بمجرد الانحناء أو القيام بأي حركات … تابع قراءة وصفات غذائية للوقاية من هشاشة العظام