السعرات الحرارية هي وحدة قياس تقيس الطاقة والحرارة، رغم أن التمارين الرياضية هي الوسيلة الأفضل لحرق السعرات الحرارية إلا أننا … تابع قراءة طرق وحِيل لحرق السعرات الحرارية دون مجهود