تعرفوا على مشاكل القلب والأوعية الدموية لدى مرضى السكري ما هي العلامات المنبهة لها وكيف يمكن الوقاية منها؟
القلب عضلة كبيرة تضخ الدم الى كافة انحاء الجسم، ويكون هذا الدم محملا بالاكسجين. تدعى الاوعية الكبيرة التي تحمل الدم من القلب الى باقي الجسم بالشرايين الدموية، وتدعى الاوعية الصغيرة الاوعية الشعرية. اما باقي الاوعية فتدعى الاوردة وهي تحمل الدم عائدة الى القلب.
*قد يحدث عند مريض السكري مجموعة من المضاعفات القلبية الوعائية اهمها خناق الصدر واحتشاء القلب وتصلب الشرايين وارتفاع ضغط الدم والسكتة الدماغية.
ما الذي يؤذي القلب والاوعية الدموية؟
1. ارتفاع سكر الدم.
2. ارتفاع ضغط الدم.
3. التدخين.
4. ارتفاع كولسترول الدم والشحوم الاخرى.
5. تناول الاغذية الغنية بالدسم المشبعة والكولسترول.
6. البدانة.
7. الحياة الخاملة وعدم ممارسة الرياضة.
ما هي النوبة القلبية؟
تحدث النوبة القلبية عندما ينسد احد الاوعية الدموية المغذية لعضلة القلب (ندعوها الشرايين الاكليلية)، وهذا يؤدي الى عدم وصول دم كاف لكل اجزاء القلب وبالتالي تتوقف المنطقة المصابة من القلب عن العمل ويصبح القلب اضعف. يحدث خلال النوبة القلبية (تدعى احتشاء العضلة القلبية) لدى المريض الغثيان والالم الصدري الشديد مع الضعف الشديد والتعرق.
كيف يحدث انسداد الاوعية الدموية؟
ان الكولسترول مادة يصنعها الجسم تستخدم في العديد من الوظائف، كما توجد في بعض الاطعمة الحيوانية التي نتناولها. عندما يكون كولسترول الدم مرتفعا فان باطن الاوعية الدموية يصبح متضيقا (تدعى هذه المشكلة التصلب العصيدي الشرياني) وهذه الاوعية المتضيقة والمسدودة تجعل من الصعب وصول الدم السليم الى كافة انحاء الجسم.
توجد عوامل عديدة ترفع كولسترول الدم ويعتبر الداء السكري احد هذه العوامل.
*يظهر لنا هذا الشكل مراحل تشكل العصيدة وكيف يحدث انسداد الاوعية.
ما هو خناق الصدر (الذبحة الصدرية – Angina)؟
هو الم شديد في الصدر او الذراعين او الكتفين او الظهر يحدث نتيجة لتضيق الشرايين الاكليلية المغذية للقلب. يحدثخناق الصدر عادة اثناء الجهد ويزول بالراحة وقد يترافق مع الوهن الشديد والتعرق.
اذا ادى السكري لاذية اعصاب القلب فقد لا يشعر المريض بالالم الصدري.
ما هي المشاكل التي يسببها تضيق الشـرايين بسبب التصلب الشـرياني؟
1. خناق الصدر.
2. النوبة القلبية.
3. اعتلال العضلة القلبية.
4. ارتفاع ضغط الدم.
كيف يؤثر ارتفاع ضغط الدم على مريض السكري؟
ان الداء السكري وارتفاع ضغط الدم يتساعدان غالبا، فاذا كان لدى مريض السكري مشاكل عينية، قلبية او كلوية بسبب السكري فان ارتفاع ضغط الدم يجعلها اسوا.
ما هي العلامات المنبهة بالسكتة الدماغية؟
تحدث السكتة الدماغية عندما يقل الاكسجين في جزء من الدماغ وهذا يؤدي الى توقفه عن العمل، وتعتمد الاعراض والعلامات على الجزء المصاب من الدماغ فقد يحدث لدى المريض:
- ضعف مفاجئ او تنميل في الوجه، الذراع او الساق في جانب واحد من الجسم.
- التشويش الحاد، اضطراب الكلام، اضطراب الفهم.
- الدوار الحاد، فقد التوازن، اضطراب المشي.
- مشاكل الرؤية الحادة في عين واحدة او في العينين او حدوث الرؤية المزدوجة بشكل مفاجئ.
لابد من اخبار الطبيب فورا بهذه الاعراض حتى لو زالت.
كيف تؤثر الاوعية الدموية المتضيقة على الساقين والقدمين؟
يمكن لاصابة الاوعية الدموية المحيطية ان تحدث عندما تصبح فوهة هذه الاوعية اضيق، وبالتالي لا تسمح بمرور دم كاف للساقين والقدمين، وهذا يؤدي للشعور بالم في القدمين والاليتين والربلتين (باطن الفخذ) او في الفخذين عند المشي او الوقوف او التمرين.
في الاعلى: شكل يظهر تمزق الوعاء الناجم عن هشاشته والتي تسببها العصيدة.
في الاسفل: نلاحظ شريانا متضيقا بسبب التصلب وهذا يسبب العرج المتقطع.
كيف يمكن الوقاية من مشاكل القلب والاوعية عند مريض السكري؟
- المحافظة على سكر الدم والضغط الدموي اقرب ما يكون للطبيعي.
- المحافظة على كولسترول الدم وباقي الشحوم قريبة ما امكن من المستويات الطبيعية.
- تناول ادوية القلب، الضغط والادوية الخافضة لشحوم الدم كما يصفها الطبيب.
- استشارة الطبيب حول تناول حبوب الاسبرين للوقاية من الجلطات.
- اتباع نظام غذائي صحي بالتعاون مع الطبيب والمحافظة على وزن مثالي.
- الامتناع عن التدخين وشرب الكحول. اذ يعتبر التدخين من عوامل الخطورة الرئيسة للاصابة بداء الشرايين الاكليلية خاصة عند المريض السكري، كما انه سبب للعديد من الامراض الخطيرة خاصة سرطان الحنجرة وسرطان الرئة.
- اخبار الطبيب عن اي اعراض تشير للمرض القلبي (ضيق النفس، الدوار، الم الصدر، الالم في الذراعين او في الكتف او الظهر، الكلام المضطرب، التنميل او الضعف في ذراع او ساق واحدة).
- ممارسة الرياضة لمدة 30 دقيقة يوميا (التسوق، المشي، السباحة، اعمال المنزل، العناية بالحديقة، صعود الدرج.. الخ).
