سبل الحفاظ على الرشاقة للمقعدين!

كمقعد أو كمستخدم للكرسي المتحرك، منذ زمن أو حديث العهد، بالتأكيد أنت بحاجة الى الحفاظ على وزنك ورشاقتك، وتمرين عضلات … تابع قراءة سبل الحفاظ على الرشاقة للمقعدين!