علينا تزويد جسمنا بالماء الذي يستطيع امتصاصه ودمجه في جميع العمليات البيولوجية، بسهولة ودون بذل الكثير من الجهد والطاقة. توصل … تابع قراءة شرب الماء بصورة حكيمة يقينا مخاطر الأمراض والشيخوخة