التهابات الجيوب الأنفية تصيب بين 10% – 15% من الناس, كثيرون منهم يبقون عاجزين حيالها. الجيوب الانفية هو أحد الأمراض الشائعة والصعبة. هكذا يمكنكم أن تعالجوه بنجاح.
الجيوب الانفية (Sinuses) هي تجاويف تقع داخل عظام الوجه لها فتحات تؤدي الى ممرات الانف. هذه التجاويف مغلفة بغشاء مخاطي يفرز المخاط الذي وظيفته تنظيف الانف، ترطيب الهواء الذي يمر من خلاله وتسخينه او تبريده بحسب الحاجة. انخفاض التهوية في الجيوب الانفية من خلال سد فتحاتها يؤدي الى تكون التهاب في الجيوب الانفية.
التهابات الجيوب الانفية تعتبر مرض شائع جدا (يصيب، بالمعدل، بين 10% – 15% من السكان البالغين)، يؤثر على صحة الانسان وعلى ادائه الوظيفي. مرض التهاب الجيوب الانفية شائع ايضا في سن الطفولة، والسبب في ذلك هو ارتفاع وتيرة الالتهابات في المسالك التنفسية العلوية وتضيق الممرات الانفية وفتحات الجيوب الانفية.
اعراض التهابات الجيوب الانفية الشائعة:
- مخاط تقيحي اصفر – اخضر لزج.
- احتقان الانف وصعوبة التنفس من الانف.
- الشعور بالضغط والالم فوق عظام الوجه، فوق العينين وبينهما.
- السعال مع بلغم.
- رائحة الفم الكريهة.
المسببات وعوامل الخطر للاصابة بالتهابات الجيوب الانفية:
- تكون الاحتقان وانسداد الانف بعد الاصابة بالنزلات البردية لفترات طويلة.
- التعرض لمسببات الحساسية التي تسبب احتقان الانف (في الغذاء، الغبار، تلوث الهواء وغيرها).
- تكرار التعرض للتغيرات الحادة في الطقس.
- الغوص والطيران، حيث يمكن ان يحصل تغيير في الضغط الجوي، مما يؤدي الى تكون احتقان في الاغشية المخاطية في الانف.
- خلل في البنية الداخلية للانف، مثل انحراف الحاجز الانفي.
- مشاكل في الاسنان العلوية او بعد علاج الجذر وجراحة رفع الجيوب الانفية.
كيف يمكن منع التهابات الجيوب الانفية؟
- يجب الحفاظ على ممرات الانف نظيفة بواسطة غسل الانف مع ماء الصنبور او ماء الملح (ملعقة صغيرة من الملح لكل كوب من الماء) وتنظيف الانف بلطف في اوقات النزلة البردية.
- تجنب التعرض لتغييرات حادة في درجات الحرارة.
- الاشخاص المعرضون للاصابة بهذا المرض، عليهم تجنب التعرض للتغيرات الحادة في الضغط الجوي (وخاصة الغوص).
- المحافظة على النظافة الدائمة للفم والاسنان.
- تجنب التدخين.
- الحفاظ على نظام غذائي متوازن.
علاج التهابات الجيوب الانفية:
- معالجة النزلة البردية التي تستمر 4 – 5 ايام بواسطة المستحضرات المضادة للاحتقان، سواء بشكل مباشر في الانف او بالاقراص.
- استخدام جهاز البخار الساخن او استنشاق البخار من ابريق التسخين.
- اذا استمرت النزلة البردية لاكثر من اسبوع، واصبحت كثيفة ومصحوبة بانسداد الانف، فمن المفضل التوجه الى طبيب العائلة لتلقي العلاج بالمضادات الحيوية.
- اذا تفاقمت الاعراض ورافقها شعور بالضغط و / او الصداع فيفضل التوجه الى الطبيب المختص بالانف، الاذن والحنجرة من اجل النظر الى عمق الممرات الانفية وفتحات الجيوب الانفية بواسطة منظار قاس او مرن. وفي الوقت نفسه، يستطيع شفط الصديد، مما يخفف من الانسداد والشعور بالالم.
- في حالات التهاب الجيوب الانفية المزمن او التهاب الجيوب الانفية المتكرر يمكن فحص امكانية استخدام علاجات اخرى مثل الستيرويدات. ولكن قبل اتخاذ القرار بشان العلاجات الاخرى، يجب معرفة وتحديد المسبب الحقيقي لهذه الظاهرة (خلل في المبنى التشريحي للشعب الهوائية، منع تصريف السائل بسبب وجود سليلة او غير ذلك) ومعالجته.
