يحتاج الجسم إلى كميات محددة من المياه واللازمة لتحسين أداءه وتقويته، ولكن البعض يجهل أهمية شرب الماء وبشكل يومي وعليه … تابع قراءة هل يمنع شرب الماء أثناء تناول الطعام؟