السمنة والبدانة وباء العصر، والوزن الزائد خطوة على الحافة قبل تفاقم المشكلة، لذلك يعتبر ضبط الوزن من فترة لأخرى نوعاً … تابع قراءة لهذه الأسباب تقليل الأكل لا يؤدي إلى تخفيف الوزن