Shortcode

حمية أتكنز، حمية غذائية تعتبر الأشهر، اذ تحتوي على نسبة عالية من البروتين والقليل من الكربوهيدرات، وقد اختلف الخبراء حول

الرأي السائد هو أن الأشخاص الذين يعانون من السمنة يكونون أكثر عرضة للاصابة بأمراض خطيرة.ولكن الأبحاث تظهر أن هناك “بدناء

يدعى علماء من جامعة كاليفورنيا، أن البطاطا المهروسة، والتي تعد بطرق مختلفة، تحتوي على العناصر الغذائية، والتي تمكنها من الإنضمام

لماذا رائحة بعض الأطعمة تلتصق بنا أكثر من غيرها؟ ولماذا بعض الأطعمة تجعلنا نتعرق أكثر من المعتاد؟ لماذا ينتج بعض

هل تعانون من ارتفاع الكوليسترول في الدم؟ من المهم أن تعرفوا أن ارتفاع مستويات الكولسترول في الدم يعتبر أحد عوامل

نحن ندرك مخاطر ارتفاع نسبة الكولسترول في الدم، لكن الحقيقة هي أنه مثلما هناك كولسترولاً سيئًا، فهناك أيضًا كولسترول جيداً.

يعتبر الكولسترول أحد العوامل الرئيسية لانسداد الشرايين والنوبات القلبية وهي المسبب الأكبر للوفاة! اليك 10 خرافات حول هذا الموضوع: قد

أكدت دراسة جديدة، أن تناول التفاح يومياً، يخفض بشكل كبير من مستويات الكولسترول في الجسم، وتحديداً عند النساءوفي مرحلة سن

عندما يستخدم الشخص أيّ نوع من العلاج الصحيّ ويرى تحسناً في أعراضه، فمن الممكن أن يكون تحت تأثير الدواء الغُفل.

النباتيون المتشددون والنباتيون الذين يتناولون مشتقات الألبان والأجبان، فما هو الفرق بين أنواع الحميات النباتية؟ وكم نوع لها؟ ان كنت