خلافا للاعتقاد الشائع، فلسنا مضطرين لاستهلاك الحليب ومنتجاته لتزويد الجسم بالكالسيوم.اين يوجد الكالسيوم غير الحليب؟ في الواقع، في الصويا، الطحينة … Continue reading اين يوجد الكالسيوم غير الحليب !