الجوز أو عين الجمل هو أحد الثمار المعروفة بفوائدها الجمة. فهو أحد المصادر الأساسية للبروتين بين النباتات، كما أنه يحتوي على الكثير من الألياف والمعادن ومضادات الأكسدة والفيتامينات أيضاً. وتتواجد أشجار عين الجمل في الأماكن معتدلة الحرارة مثل اليابان، غرب كندا، الجنوب الشرقي من أوروبا وجنوب الأرجنتين. وتكون على ارتفاعات عالية جداً، تبدأ من 10 أمتار وتصل إلى 40 متراً. كما يستخلص من الجوز زيت هالذي يحمل نفس الخصائص الغذائية ونفس الفوائد. تعرّفي مع موقع أنوثة على فوائد عين الجمل للشعر.
نصائح للعناية بالشعر… بعض الزيوت الأساسية!
العناصر الغذائية
يحتوي عين الجمل على فيتامين أ، ج، الثيامين، النياسين، الكالسيوم والحديد. بالإضافة إلى الفوسفور، البوتاسيوم، الدهون الصحية، الكربوهيدرات، البروتين والطاقة. كما يحتوي الجوز على فيتامين ب الذي يعمل على تحسين البشرة بصورة عامة، وفيتامين ه أحد مضادات الأكسدة الذي يقي البشرة من أشعة الشمس الضّارة، غير أنّه أحد أهم مصادر حمض أوميجا 3.
ما هي فوائد زيت جوز الهند للشعر؟
فوائد عين الجمل للشعر
يعتبر عين الجمل من أفضل علاجات الشعر، فهو يعمل على علاج جفافه والقشرة. بالإضافة إلى علاج الجروح الموجودة بالرأس، بالإضافة إلى استخدام قشور عين الجمل الخضراء في علاج مرض القوباء الحلقية الجلدي، الذي يصيب فروة الرأس بعد الإصابة بأحد الفطريات الضارة. كما انه يحتوي على أحماض أمينية مهمة لصحة الشعر، وعلى أحماض أوميجا 3 الدهنية التي تحتوي على خصائص مضادة للالتهابات، ما يساهم في الحفاظ على نوعية الشعر الجيدة. وهو أيضاً يعمل على ترطيب الشعر وجعله أقوى .
