إن اتخاذ قرار الإقلاع عن التدخين بحاجة إلى الكثير من المجهود لتتكلل بالنجاح، وقد لا يتمكن المرء من ذلك من المرة الأولى، ولكن قد تساعدك هذه الدراسة بذلك، إليك التفاصيل.

كشفت دراسة جديدة نشرت في المجلة العلمية Journal of the American Chemical Society انه سيتمكن المدخنين من الاقلاع عن التدخين بمساعدة انزيم طبيعي يلتهم النيكوتين، حيث بامكان هذا الانزيم استهلاك النيكوتين من جسم المدخن قبل وصوله الى الدماغ.

واوضح الباحثون القائمون على الدراسة من The Scripps Research Institute (TSRI) انه بالامكان تصنيع هذا الانزيم مخبريا، والذي قد يستخدم مستقبلا في تطوير بعض انواع الادوية. وقال الباحث الرئيسي في الدراسة البروفيسور كيم جاندا Kim Janda: “هذا البحث لا يزال في مراحله الاولى، الا ان النتائج الاولية تشير الى ان هذا الانزيم له الخصائص التي تمكن من استخدامه في العلاج والاقلاع عن التدخين في المستقبل”.

كيف يعمل هذا الانزيم؟

اشار الباحثون ان هذا الانزيم الذي يدعى NicA2 يتم تفعيله من قبل بكتيريا تسمى Pseudomonas putida، وبدوره يقوم الانزيم بالتهام النيكوتين، وشبه البروفيسور جاندا عمل الانزيم بلعبة الباك مان Pac-Man.

واستطاع الباحثون التوصل الى هذه النتائج من خلال دمج مصل (Serum) ماخوذ من الفئران مع نيكوتين يعادل الموجود في سيجارة واحدة، وعندما قاموا باضافة هذا انزيم NicA2 وجدوا انه قام بالتهام نصف النيكوتين خلال 15 دقيقة بدلا من 3 ساعات في الوضع الطبيعي.

وعلق البروفيسور جاندا على النتائج قائلا: “من خلال القيام ببعض التعديلات الكيميائية على الانزيم، سنتمكن من انتاج انزيم يقوم بتخليص الجسم من النيكوتين قبل وصوله الى دماغ المدخن”.

ولم يكتفي الباحثون عند هذا الحد، بل قاموا بعدة اختبارات لدراسة قدرة هذا الانزيم واستخدامه في ادوية مختلفة، ووجدوا ان النتائج لذلك مبشرة، كما لاحظوا ان الانزيم بقي كما هو في المختبر لاكثر من ثلاثة اسابيع بدرجة حرارة 37 درجة مئوية، ولم يتحول الى انزيك سام بعد استهلاكه للنيكوتين.

ويامل الباحثون الان في تحسيت وتطوير هذا الانزيم والمصل، ليكون بمقدوره ترك الاثار الايجابية لفترة طويلة تصل الى شهر تقريبا.

لماذا يعتبر الادمان على النيكوتين صعبا؟

يدخل النيكوتين الى الجسم عن طريق التدخين مباشرة الى الرئتين، ليتم امتصاصه من قبل الدم الحامل للاكسجين الى القلب، من ثم ضخه من جديد الى الاوعية الدموية والدماغ.

ويؤدي النيكوتين بعد ان يصل الى الدماغ، الى افراز الدوبامين في منطقة التحفيز والمتعة في الدماغ ليشعر المدخن بالسعادة، الا ان الامر يكمن في تلاشي النيكوتين من الجسم، مستبدلا بذلك شعور المتعة |الى عدم الراحة، والعصبية والم في الراس الى جانب زيادة الشهية والدوار والقلق والاكتئاب وحتى مشاكل واضطرابات في النوم، مما يجعل المدخن مدمنا على النيكوتين والتدخين!

بالتالي الاقلاع عن التدخين يتطلب العزيمة والاصرار للتغلب على ادمان النيكوتين والتعامل مع اعراض انسحابه من الجسم.

 

الاقلاع عن التدخين: فوائد عديدة منذ الساعات الاولى

ان اثر الاقلاع عن التدخين يبدا في جسم المدخن منذ الساعات الاولى لاطفاءه اخر سيجارة واتخاذه قرار الاقلاع، فان كنت تدخن 20 سيجارة يوميا، فاليك ما سيحدث بسجمك عند بدء الاقلاع عن التدخين:

  • ساعتين من الاقلاع عن التدخين: يبدا النيكوتين في مغادرة اجهزة جسمك المختلفة.
  • 12 ساعة من الاقلاع: يغادر اول اكسيد الكربون جسمك نهائيا، مما يعطي المجال للدم ان يحمل الاكسجين بكفاءة اكثر.
  • اسبوع واحد من دون تدخين: تبدا تشعر بشكل جيد بالطعم والرائحة، كما يصبح شعرك واصابعك واسنانك اكثر نظافة، وتكون رائحة انفاسك افضل. في هذه المرحلة يكون النيكوتين قد غادر جسمك نهائيا.
  • بعد شهر من الاقلاع عن التدخين: تتعافى الشعيرات الرئوية وتتخلص من المخاط بشكل افضل، كما يقل احتقان الجيوب الانفية وضيق التنفس.
  • سنة واحدة من الاقلاع: ينخفض خطر اصابتك بالنوبة القلبية او السكتة الدماغية وحتى سرطان الرئة.
  • بعد خمس سنوات: يصبح خطر اصابتك بالسكتة الدماغية نفسه لدى غير المدخن.
  • بعد 10 سنوات: ينخفض خطر الاصابة بسرطان الرئة الى النصف مقارنة مع غير المدخن.
  • 15 سنة من الاقلاع عن التدخين: الان خطر اصابتك بامراض القلب مساوي لغير المدخن.

إن اتخاذ قرار الإقلاع عن التدخين بحاجة إلى الكثير من المجهود لتتكلل بالنجاح، وقد لا يتمكن المرء من ذلك من المرة الأولى، ولكن قد تساعدك هذه الدراسة بذلك، إليك التفاصيل.

كشفت دراسة جديدة نشرت في المجلة العلمية Journal of the American Chemical Society انه سيتمكن المدخنين من الاقلاع عن التدخين بمساعدة انزيم طبيعي يلتهم النيكوتين، حيث بامكان هذا الانزيم استهلاك النيكوتين من جسم المدخن قبل وصوله الى الدماغ.

واوضح الباحثون القائمون على الدراسة من The Scripps Research Institute (TSRI) انه بالامكان تصنيع هذا الانزيم مخبريا، والذي قد يستخدم مستقبلا في تطوير بعض انواع الادوية. وقال الباحث الرئيسي في الدراسة البروفيسور كيم جاندا Kim Janda: “هذا البحث لا يزال في مراحله الاولى، الا ان النتائج الاولية تشير الى ان هذا الانزيم له الخصائص التي تمكن من استخدامه في العلاج والاقلاع عن التدخين في المستقبل”.

كيف يعمل هذا الانزيم؟

اشار الباحثون ان هذا الانزيم الذي يدعى NicA2 يتم تفعيله من قبل بكتيريا تسمى Pseudomonas putida، وبدوره يقوم الانزيم بالتهام النيكوتين، وشبه البروفيسور جاندا عمل الانزيم بلعبة الباك مان Pac-Man.

واستطاع الباحثون التوصل الى هذه النتائج من خلال دمج مصل (Serum) ماخوذ من الفئران مع نيكوتين يعادل الموجود في سيجارة واحدة، وعندما قاموا باضافة هذا انزيم NicA2 وجدوا انه قام بالتهام نصف النيكوتين خلال 15 دقيقة بدلا من 3 ساعات في الوضع الطبيعي.

وعلق البروفيسور جاندا على النتائج قائلا: “من خلال القيام ببعض التعديلات الكيميائية على الانزيم، سنتمكن من انتاج انزيم يقوم بتخليص الجسم من النيكوتين قبل وصوله الى دماغ المدخن”.

ولم يكتفي الباحثون عند هذا الحد، بل قاموا بعدة اختبارات لدراسة قدرة هذا الانزيم واستخدامه في ادوية مختلفة، ووجدوا ان النتائج لذلك مبشرة، كما لاحظوا ان الانزيم بقي كما هو في المختبر لاكثر من ثلاثة اسابيع بدرجة حرارة 37 درجة مئوية، ولم يتحول الى انزيك سام بعد استهلاكه للنيكوتين.

ويامل الباحثون الان في تحسيت وتطوير هذا الانزيم والمصل، ليكون بمقدوره ترك الاثار الايجابية لفترة طويلة تصل الى شهر تقريبا.

لماذا يعتبر الادمان على النيكوتين صعبا؟

يدخل النيكوتين الى الجسم عن طريق التدخين مباشرة الى الرئتين، ليتم امتصاصه من قبل الدم الحامل للاكسجين الى القلب، من ثم ضخه من جديد الى الاوعية الدموية والدماغ.

ويؤدي النيكوتين بعد ان يصل الى الدماغ، الى افراز الدوبامين في منطقة التحفيز والمتعة في الدماغ ليشعر المدخن بالسعادة، الا ان الامر يكمن في تلاشي النيكوتين من الجسم، مستبدلا بذلك شعور المتعة |الى عدم الراحة، والعصبية والم في الراس الى جانب زيادة الشهية والدوار والقلق والاكتئاب وحتى مشاكل واضطرابات في النوم، مما يجعل المدخن مدمنا على النيكوتين والتدخين!

بالتالي الاقلاع عن التدخين يتطلب العزيمة والاصرار للتغلب على ادمان النيكوتين والتعامل مع اعراض انسحابه من الجسم.

 

الاقلاع عن التدخين: فوائد عديدة منذ الساعات الاولى

ان اثر الاقلاع عن التدخين يبدا في جسم المدخن منذ الساعات الاولى لاطفاءه اخر سيجارة واتخاذه قرار الاقلاع، فان كنت تدخن 20 سيجارة يوميا، فاليك ما سيحدث بسجمك عند بدء الاقلاع عن التدخين:

  • ساعتين من الاقلاع عن التدخين: يبدا النيكوتين في مغادرة اجهزة جسمك المختلفة.
  • 12 ساعة من الاقلاع: يغادر اول اكسيد الكربون جسمك نهائيا، مما يعطي المجال للدم ان يحمل الاكسجين بكفاءة اكثر.
  • اسبوع واحد من دون تدخين: تبدا تشعر بشكل جيد بالطعم والرائحة، كما يصبح شعرك واصابعك واسنانك اكثر نظافة، وتكون رائحة انفاسك افضل. في هذه المرحلة يكون النيكوتين قد غادر جسمك نهائيا.
  • بعد شهر من الاقلاع عن التدخين: تتعافى الشعيرات الرئوية وتتخلص من المخاط بشكل افضل، كما يقل احتقان الجيوب الانفية وضيق التنفس.
  • سنة واحدة من الاقلاع: ينخفض خطر اصابتك بالنوبة القلبية او السكتة الدماغية وحتى سرطان الرئة.
  • بعد خمس سنوات: يصبح خطر اصابتك بالسكتة الدماغية نفسه لدى غير المدخن.
  • بعد 10 سنوات: ينخفض خطر الاصابة بسرطان الرئة الى النصف مقارنة مع غير المدخن.
  • 15 سنة من الاقلاع عن التدخين: الان خطر اصابتك بامراض القلب مساوي لغير المدخن.