غير مصنف

قد يغريك الطقس الحار للاحتفاظ بطعامك طازجاً قدر الإمكان، إلا أن وضع الخبز والطماطم وحتى الكعك داخل الثلاجة يُعد فكرة

تمكن علماء من تحديد #الفيتامينات التي يتوجب على الإنسان تناولها وتعزيزها في جسمه من أجل التمتع بصحة أفضل، ومن أجل

أفادت دراسة حديثة، بأن اتباع نظام غذائي صحي، إضافة إلى ممارسة التمارين الرياضية بانتظام، لا يحد من السمنة فقط، بل

قال البروفيسور الألماني إنغو فروبوزه إن ‫التمارين المائية تعد تدريبا شاملا للجسم، إذ إنها تعمل على تدريب ‫عضلات الجذع والجزء

مع بلوغ طفلك سن 3 سنوات يكتمل نمو دماغه بنسبة 90 بالمائة. يعتمد نمو الدماغ على المغذيات التي يتناولها الصغير

قال جراح العظام الألماني راينهارد شنايدرهان إن التغذية السليمة تلعب دوراً مهماً في الحفاظ على صحة العمود الفقري، حيث ينبغي

أوردت مجلة \”الصيدليات الحديثة\” أن الأحماض الدهنية أوميغا 3 تحظى بأهمية كبيرة لصحة القلب وقوة الإبصار، فضلاً عن تأثيرها المثبط

لا يفكر كثيرون في الأطعمة والمشروبات التي يمكن تناولها قبل أو بعد أدوية وصفها الطبيب. بحسب ما بينته عدة دراسات

ثمرة الليمون صحية للغاية، ولها فوائد عديدة، فهي تقاوم الالتهاب وتساعد على الهضم وتخفيف الوزن. ويعرف لماء الليمون 10 فوائد