الحميات الغذائية قليلة السعرات تطيل فترة الشباب وتحسن الصحة
يعرف العلماء ان الحميات الغذائية المتوازنة ذات السعرات القليلة قادرة على إبطاء عملية الشيخوخة وإطالة العمر. الدراسة الجديدة في هذا
Read moreيعرف العلماء ان الحميات الغذائية المتوازنة ذات السعرات القليلة قادرة على إبطاء عملية الشيخوخة وإطالة العمر. الدراسة الجديدة في هذا
Read moreللتغذية دور رئيسي في تحسين الأداء الرياضي سواءً في المنافسات الرياضية كالمباريات أو الرياضة الهوائية أو رياضة بناء الأجسام، وهي
Read moreحمية داش هي أحد أنواع الحمية الحديثة التي صممت أصلاً للتحكم فيضغط الدم المرتفع ، وتقوم حمية داش على تناول
Read moreتعتبر نزلات البرد شئ مزعج لكل منا، حيث نتعرض لسيلان الأنف، إلتهاب الحلق، والحمى والسعال، وكلها أعراض مرهقة، بالتأكيد نعرفها
Read moreعلى الرغم من أن هذا الفيتامين نادر في النظام الغذائي ولم يتلق الكثير من الإهتمام السائد، إلا أنه يلعب دورا
Read moreالزعتر من الأعشاب الصحية التي تستخدم في مجال الطبخ على نطاق واسع في العديد من البلدان على مستوى العالم. يتميز
Read moreالأطعمة التي تحتوي على كميات هائلة من المواد المغذية وذات سعرات الحرارية قليلة، يمكن أن تحتوي أيضا على بعض الفوائد
Read moreيؤكد خبراء التغذية أنه يكفي أن يتناول الإنسان 60 غراما من اللوز يوميا، حتى يحمي جسمه من الإصابة بالسكري وبأمراض
Read moreللجراحة دور مهم في شفاء اورام المعدة، الحميدة او الخبيثة منها. النجاح باستئصال الورم من المعدة مع حواف غير
Read moreمرض كرون (Crohn’s disease) عبارة عن التهاب مزمن يصيب الجهاز الهضمي عامة، من الفم وحتى الفتحة الشرجية. هذا الالتهاب الحاد
Read more