التدخين العادة اللعينة التي دمرت صحة الملايين و بالرغم من إن الإسلام قد حرم التدخين ،و الانسان يدرك جيداً أضراره الصحية الوخيمة  إلا إنه لا يملك القدرة ،و العزيمة التي تدفعه للتخلي عنه و هناك أوقاوت معينه يكون التدخين فيها اشد خطراً على الصحة فمثلاً التدخين بعد الأكل مباشرة يرفع خطر الإصابة بسرطان البنكرياس ،و قرحة المعدة بالاضافة إلى أضرار أخرى سوف تعرضها تفصيلاً السطور التالية لهذه المقالة .

أولاً لمحة سريعة عن التدخين ،و أضراره العامة .. عادة من العادات السيئة التي اعتاد عليها الرجال ،و النساء وتسبب في رفع معدلات الوفيات و كانت الدراسات الطبية الحديثة ،و مجموعة من خبراء الصحة قد أكدوا أن التدخين يرفع خطر الاصابة بالعقم عند الرجال ،و النساء ،و تدمير عضلة القلب و يرفع خطر الإصابة بالنوبة القلبية ،و يتسبب في ضعف ،و انسداد الشرايين بالاضافة إلى ترهلات الجلد و فقدانه شكله الطبيعي ،و تغير لون البشرة ،و ضياع نضارتها ،و الاصابة بسرطان الرئة ،وسرطان المعدة  بالإضافة إلى تدهور صحة الفم و إصابته بالتهابات اللثة ،و رائحة الفم الكريهة و انعدام القدرة الجنسية عند الرجال ،و تشوه الأجنة عند المرأة الحامل .

ثانياً لماذا يلجأ النساء ،و الرجال إلى التدخين بعد تناول الطعام ..؟ يعتقد الكثير أن التدخين بعد الأكل يمكنهم من خسارة الوزن الزائد و بالتالي يحافظون على رشاقتهم بالإضافة لذلك فالأشخاص المدخنيين يفقدون الشهية تجاه الطعام ،و يزيد من شعورهم بالشبع مما يجعلهم لا يتناولون الطعام بكميات كبيرة ومن جانب آخر يعتقدون أن التدخين فور تناول الطعام يحرق السعرات الحرارية التي ترفع خطر الإصابة بالسمنة المفرطة .

ثالثاً هل التدخين بعد تناول الطعام يحرق السعرات الحرارية ..؟ بالفعل تبين أن التدخين يحرق السعرات الحرارية ،و لكن السعرات المفيدة التي يحتاج إليها جسم الانسان ليستفيد منها و يقوم بالعمليات الحيوية اللازمة له ،و لا يحرق السعرات الحرارية التي تسبب زيادة الوزن .

رابعاً ماذا يحدث للمعدة عند التدخين فور تناول الطعام ..؟  الطبيعي أن تناول الطعام يجعل الجسم في حالة نشاط ،و يحسن الدورة الدموية و بالتالي تزداد قدرة الجسم على امتصاص أكبر كمية منالنيكوتين الموجود في السجائر و تبين من خلال الدراسات الطبية أن بعد تناول الطعام تتجه كمية من الدم إلى المعدة وذلك لتتفاعل معها و تسهل عملية هضم الطعام بشكل آمن ثم تبدأ العناصر الغذائية التي تم هضمها في الانتقال إلى باقي أجزاء الجسم لتمد كل جزء بما يحتاجه و لكن عندما يقوم الانسان بالتدخين فور تناول الطعام تتجه كمية من النيكوتين إلى المعدة وبالتالي يتلوث الدم الذي يعود منها ليغذي باقي أجزاء الجسم .

خامساً أضرار التدخين بعد تناول الطعام :
* تدخين سجارة واحدة فقط فور تناول الطعام يعادل تدخين عشرة سجائر في نفس الوقت .
* التدخين فور تناول الطعام يرفع خطر الإصابة بسرطان البنكرياس .
* زيادة خطر الاصابة بقرحة المعدة ،و يؤثر سلباً على عملية الهضم .
* يحتفظ جسمك بكمية أكبر من النيكوتين الضار اذا قمت بالتدخين بعد تناول الطعام .
* التدخين بعد تناول الطعام يتسبب في الاصابة بضيق الأوعية الدموية و بالتالي تصبح عرضة للإصابة بالنوبة القلبية .

ملاحظة هامة .. تأثيرات ،و أضرار التدخين بعد تناول الطعام واحدة في جميع المراحل العمرية يتأثر بها الكبار ،و الشباب أما عن الاضرار العامة للتدخين سواء قبل تناولالطعام أو بعد تناول الطعام فلا مفر منها إلا بالاقلاع عن التدخين .

التدخين العادة اللعينة التي دمرت صحة الملايين و بالرغم من إن الإسلام قد حرم التدخين ،و الانسان يدرك جيداً أضراره الصحية الوخيمة  إلا إنه لا يملك القدرة ،و العزيمة التي تدفعه للتخلي عنه و هناك أوقاوت معينه يكون التدخين فيها اشد خطراً على الصحة فمثلاً التدخين بعد الأكل مباشرة يرفع خطر الإصابة بسرطان البنكرياس ،و قرحة المعدة بالاضافة إلى أضرار أخرى سوف تعرضها تفصيلاً السطور التالية لهذه المقالة .

أولاً لمحة سريعة عن التدخين ،و أضراره العامة .. عادة من العادات السيئة التي اعتاد عليها الرجال ،و النساء وتسبب في رفع معدلات الوفيات و كانت الدراسات الطبية الحديثة ،و مجموعة من خبراء الصحة قد أكدوا أن التدخين يرفع خطر الاصابة بالعقم عند الرجال ،و النساء ،و تدمير عضلة القلب و يرفع خطر الإصابة بالنوبة القلبية ،و يتسبب في ضعف ،و انسداد الشرايين بالاضافة إلى ترهلات الجلد و فقدانه شكله الطبيعي ،و تغير لون البشرة ،و ضياع نضارتها ،و الاصابة بسرطان الرئة ،وسرطان المعدة  بالإضافة إلى تدهور صحة الفم و إصابته بالتهابات اللثة ،و رائحة الفم الكريهة و انعدام القدرة الجنسية عند الرجال ،و تشوه الأجنة عند المرأة الحامل .

ثانياً لماذا يلجأ النساء ،و الرجال إلى التدخين بعد تناول الطعام ..؟ يعتقد الكثير أن التدخين بعد الأكل يمكنهم من خسارة الوزن الزائد و بالتالي يحافظون على رشاقتهم بالإضافة لذلك فالأشخاص المدخنيين يفقدون الشهية تجاه الطعام ،و يزيد من شعورهم بالشبع مما يجعلهم لا يتناولون الطعام بكميات كبيرة ومن جانب آخر يعتقدون أن التدخين فور تناول الطعام يحرق السعرات الحرارية التي ترفع خطر الإصابة بالسمنة المفرطة .

ثالثاً هل التدخين بعد تناول الطعام يحرق السعرات الحرارية ..؟ بالفعل تبين أن التدخين يحرق السعرات الحرارية ،و لكن السعرات المفيدة التي يحتاج إليها جسم الانسان ليستفيد منها و يقوم بالعمليات الحيوية اللازمة له ،و لا يحرق السعرات الحرارية التي تسبب زيادة الوزن .

رابعاً ماذا يحدث للمعدة عند التدخين فور تناول الطعام ..؟  الطبيعي أن تناول الطعام يجعل الجسم في حالة نشاط ،و يحسن الدورة الدموية و بالتالي تزداد قدرة الجسم على امتصاص أكبر كمية منالنيكوتين الموجود في السجائر و تبين من خلال الدراسات الطبية أن بعد تناول الطعام تتجه كمية من الدم إلى المعدة وذلك لتتفاعل معها و تسهل عملية هضم الطعام بشكل آمن ثم تبدأ العناصر الغذائية التي تم هضمها في الانتقال إلى باقي أجزاء الجسم لتمد كل جزء بما يحتاجه و لكن عندما يقوم الانسان بالتدخين فور تناول الطعام تتجه كمية من النيكوتين إلى المعدة وبالتالي يتلوث الدم الذي يعود منها ليغذي باقي أجزاء الجسم .

خامساً أضرار التدخين بعد تناول الطعام :
* تدخين سجارة واحدة فقط فور تناول الطعام يعادل تدخين عشرة سجائر في نفس الوقت .
* التدخين فور تناول الطعام يرفع خطر الإصابة بسرطان البنكرياس .
* زيادة خطر الاصابة بقرحة المعدة ،و يؤثر سلباً على عملية الهضم .
* يحتفظ جسمك بكمية أكبر من النيكوتين الضار اذا قمت بالتدخين بعد تناول الطعام .
* التدخين بعد تناول الطعام يتسبب في الاصابة بضيق الأوعية الدموية و بالتالي تصبح عرضة للإصابة بالنوبة القلبية .

ملاحظة هامة .. تأثيرات ،و أضرار التدخين بعد تناول الطعام واحدة في جميع المراحل العمرية يتأثر بها الكبار ،و الشباب أما عن الاضرار العامة للتدخين سواء قبل تناولالطعام أو بعد تناول الطعام فلا مفر منها إلا بالاقلاع عن التدخين .