غير مصنف

يتم حساب السعرات الحرارية حسب نوع الغذاء المتناول فتناول جرام واحد من المواد الدهنية يولد 9 سعرات حرارية. وتناول جرام

يتم حساب السعرات الحرارية حسب نوع الغذاء المتناول فتناول جرام واحد من المواد الدهنية يولد 9 سعرات حرارية. وتناول جرام

عند العودة من يوم متعب في العمل، كل ما نرغب القيام به هو الجلوس وتناول البوظة أو البطاطا المقلية ومشاهدة

عند العودة من يوم متعب في العمل، كل ما نرغب القيام به هو الجلوس وتناول البوظة أو البطاطا المقلية ومشاهدة

ما هي البروتينات الأفضل للجسم وخاصة للمتدربين؟ شيء واحد أكيد، ينبغي التعامل مع استهلاك البروتينات بحذر, من أجل تمكين الأداء

ما هي البروتينات الأفضل للجسم وخاصة للمتدربين؟ شيء واحد أكيد، ينبغي التعامل مع استهلاك البروتينات بحذر, من أجل تمكين الأداء

حمية أتكنز، حمية غذائية تعتبر الأشهر، اذ تحتوي على نسبة عالية من البروتين والقليل من الكربوهيدرات، وقد اختلف الخبراء حول

حمية أتكنز، حمية غذائية تعتبر الأشهر، اذ تحتوي على نسبة عالية من البروتين والقليل من الكربوهيدرات، وقد اختلف الخبراء حول

الرأي السائد هو أن الأشخاص الذين يعانون من السمنة يكونون أكثر عرضة للاصابة بأمراض خطيرة.ولكن الأبحاث تظهر أن هناك “بدناء

الرأي السائد هو أن الأشخاص الذين يعانون من السمنة يكونون أكثر عرضة للاصابة بأمراض خطيرة.ولكن الأبحاث تظهر أن هناك “بدناء