اضرار الكافيين وفوائده: بين الحقائق والخرافات!
الكافيين هو المخدر الأكثر شعبية في جميع أنحاء العالم وحان الوقت للنظر بعمق إلى بعض الخرافات التي تتكلم عن اضرار الكافيين وفوائده، هذه المادة العجيبة التي تتدفق إلى شراييننا في كل صباح، تقريبا.
امامكم هنا بعض الخرافات حول مادة الكافيين وتاثيرها على صحتنا من وجهة نظر الخبراء.
من اضرار الكافيين انه يؤدي الى الادمان
هناك بعض الصحة في هذه الخرافة، لكن الامر يتعلق بما نقصد عندما نستخدم مصطلح “ادمان” بمثل هذه السهولة. الكافيين يحفز جهاز الاعصاب المركزي وبعد الاستهلاك المتواصل والثابت للكافيين قد يحدث تعلق جسماني، لكنه يكون قويا جدا. مع ذلك لا يهدد الكافيين الصحة الجسدية، الاجتماعية والاقتصادية مثل المخدرات الاخرى التي تسبب الادمان.
