داء السكري وصحة قلبك
الأشخاص الذين يعانون من داءالسكري أكثر عرضة للإصابة بمرض شريان القلب التاجي (CHD) من غيرهم من الأشخاص. كيف يمكن حماية
Read moreالأشخاص الذين يعانون من داءالسكري أكثر عرضة للإصابة بمرض شريان القلب التاجي (CHD) من غيرهم من الأشخاص. كيف يمكن حماية
Read moreالشعور بالكآبة يمكن أن يؤثر سلباً على الشهية للطعام وعلى الحياة الروتينية اليومية. والعكس كذلك صحيح، فنوع الطعام قد يؤثر
Read moreمن السهل إغفال ذلك، لكن إختيار المشروبات الصحية جزء أساسي للحصول على نظام غذائي متوازن. لكن كيف تختار مشروباتك بحكمة؟
Read moreاليكم أفكار لوجبات الإفطار البسيطة التي تهدف إلى شَحَذَ الشهية حتى لمتَخَطَّيي وجبات الإفطار الأكثر اعْتياداً. وستساعدكم على أخذ قيم
Read moreمسكنات الألم وسيلة جيدة لتخفيف الصداع ولكن إذا كنت تتناولها أكثر من مرتين أو ثلاث مرات في الأسبوع، فإنها يمكن
Read moreيفرط الكثيرون منّا في تناول الطعام ولا يمارسون ما يكفي من النشاط. لهذا يعاني ما يقرب من ثلثي البالغين من
Read moreلا يُبدي المَرض الكلويّ عادةً أيّ أعراضٍ، لذا قد يَكون تشخيصُه صدمةً. رُبّما يَقلق المَريض من تفاقُم حَالة مرضِه سوءَاً
Read moreالأدوية المتممة والبديلة (CAMs) مثل: الوخز بالإبر والمعالجة المثلية إلى طب الرّوائح، والتأمل وإرواء القولون. فماذا تعرفون عنها؟ الادوية المتممة
Read moreمرض هشاشة العظام أحد أكثر الامراض انتشارا في العالم لمن هم فوق سن الاربعين، دراسة أظهرت ان تناول بروتينات الصويا
Read more