نساء مُدخِّنات… أخطار مضاعفة!
يُلحق التدخين ضررا جسيما بكثير من أجهزة الجسم. بدءً من بشرة الوجه، الشعر، الشفتين.. وحتى الأضرارٍ البالغة التي يسببها للجنين
Read moreيُلحق التدخين ضررا جسيما بكثير من أجهزة الجسم. بدءً من بشرة الوجه، الشعر، الشفتين.. وحتى الأضرارٍ البالغة التي يسببها للجنين
Read moreعلينا تزويد جسمنا بالماء الذي يستطيع امتصاصه ودمجه في جميع العمليات البيولوجية، بسهولة ودون بذل الكثير من الجهد والطاقة. توصل
Read moreتعتبر قيَم ضغط الدم طبيعية وسليمة عندما لا تكون أكثر من 120/80, ولكن ماذا تعني هذه الأرقام؟! عند قياس ضغط
Read moreهنالك أحماض دُهنية ومواد غذائية موجودة في حليب الأم، تعتبر ضرورية لتطوّر دماغ الطفل، وهي غير موجودة في البدائل الصناعية:
Read moreهل اصبح الطب البديل جزءا من العلاج المقدم لمرضى السرطان؟ وكيف يمكن ان يساهم في عملية العلاج والشفاء وبماذا يوصى
Read moreالتغذية السليمة هي عادة مكتسبة التي نطورها منذ الصغر ونحافظ عليها على مر السنين. الأهل يفعلون كل ما بوسعهم لتعليم
Read moreالحمية الفعالة هي الدمج بين التغذية السليمة والنشاط البدني. وقد أظهرت دراسة جديدة أن بروتينات مصل اللبن المعروفة للمتدربين ،الذين
Read moreتعتبر البطاطا الحلوة، من الخضروات المحببة لدى الكثير من الناس، فهي غنية بالعديد من العناصر الغذائية المفيدة للجسم، وتتمتع بالمذاق
Read moreبذور الرمان الحمراء اللذيذة معروفة كمصدر لمضادات الأكسدة ومكافحة للعديد من الامراض، ولكن ماذا عن فوائد قشر الرمان العجيبة؟! تعرف
Read moreمن المهم جداً أن تحتوي الحمية الغذائية على الطماطم ” البندورة” لاحتوائها على الفيتناميات والمعادن المهمة لصحة الجسم. كما يمكن
Read more