لمنع تشنج العضلات: عليكم بالقهوة قبل التمارين!
تشنج العضلات الناتج عن النشاط البدني هي ظاهرة شائعة ومعروفة جدا. وجد الباحثون أن شرب القهوة قبل وبعد التدريب قد
Read moreتشنج العضلات الناتج عن النشاط البدني هي ظاهرة شائعة ومعروفة جدا. وجد الباحثون أن شرب القهوة قبل وبعد التدريب قد
Read moreضغط الدم المرتفع يعتبر مرض شائع في العالم وبإزدياد مستمر, ومن المشاكل الصحية التي يوجب علاجها بأسلوب حياة صحي وتغذية
Read moreعندما نتحدث عن الطب في المستقبل، فالحديث بشكل رئيسي يدور حول الطب الوقائي. والقصد من ذلك هو تبني أسلوب حياة
Read moreيعتبر طب الاسنان التعويضي بشقيه الجراحي والمحافظ من اكثر الفروع بحثاً عن الجديد نظراً لازدياد حاجات المرضى للناحية الوظيفية من
Read moreهل جرّبتم رجيم الملفوف؟ إذا لم تجربوه، فربما حان الوقت المناسب، ولكن ليس قبل أن تقرؤوا عن كل إيجابياته ونواقصه
Read moreجميعا نريد أن ننجح. ولكن هل يوجد لدى جميعنا أدوات تطوير الذات لتحقيق النجاح؟ يدعى المدربون الشخصيون ان الجواب إيجابي،
Read moreهل يسبب اكل السكر الإدمان؟ هل يُعدّ السكر سببا لنشوء مرض السكري؟ وإلى أي مدى يمكننا استهلاك السكر؟ ما هي
Read moreمن الاعتقادات السائدة بين الكثيرين أن الأعشاب و منتجاتها تعتبر آمنة و مفيدة، و إذا لم تتحقق الفائدة منها فلا
Read moreالمريء هو أنبوب عضلي ضيق يبلغ طوله حوالي 40 سنتمتر، و يبدأ بعد اللسان و ينتهي في المعدة، يتألف من
Read moreالمريء هو أنبوب عضلي ضيق يبلغ طوله حوالي 40 سنتمتر، و يبدأ بعد اللسان و ينتهي في المعدة، يتألف من
Read more