الاستهلاك المفرط للفيتامينات يضر بصحتك
أصبحت المكملات الغذائية، نمط شائع لدى الأشخاص الذين يرغبون في استهلاك نظام غذائي سليم وصحي، ولكن البعض يفرط في استهلاك
Read moreأصبحت المكملات الغذائية، نمط شائع لدى الأشخاص الذين يرغبون في استهلاك نظام غذائي سليم وصحي، ولكن البعض يفرط في استهلاك
Read moreما هو الإدمان؟ يعرف الادمان طبياً على انه سلوك مرضي مزمن متعدد الانتكاسات، و هو مجموعة من الظواهر الفسيولوجية و
Read moreما هو الإدمان؟ يعرف الادمان طبياً على انه سلوك مرضي مزمن متعدد الانتكاسات، و هو مجموعة من الظواهر الفسيولوجية و
Read moreلا يتناسب طعم الفلفل الحال مع جميع الأفراد و لكن ينصح به لمن يود حرق السعرات الحرارية في جسمه.ووفقاً لدراسة
Read moreيعتقد الكثير من الناس أن مؤشرات الإصابة بالسكري تقتصر على الشعور بالعطش، و كثرة التبول، و بطء التئام الجروح؛ و
Read moreيعد عصير الخروب من أشهر المشروبات الصيفية الباردة، والرمضانية، هو ذو فوائد عديدة تعود على مرضى السكري والاضطرابات الهضمية، ويستخدم
Read moreاوميغا 3، حمض دهني غير مشبع، مفيد جداً للذاكرة وتنشيط الجسم. ولكن ماذا يحدث إذا تم استبداله في الجسم بأوميغا
Read moreدراسة: الإستهلاك اليومي للأوميغا 3 يساعد على منع أمراض القلب لدى الأصحاء. ردود الفعل متباينة حول نتائج الدراسة، اليكم التفاصيل:
Read moreتضم الأحماض الدهنية المتعددة، عدة عائلات مغذية ومفيدة لنمو الجسم والدماغ، ومن ضمنها عائلة الأحماض غير المشبعة أوميغا 3، وعائلة
Read moreما هو هبوط القلب؟ هبوط القلب عبارة عن حالة عدم قدرة القلب على ضخ الدم الكافي للجسم، و يترتب على
Read more