سبع نصائح للاسترخاء والمساعدة في التغلب على الصداع
يزيد التوتر حالة الصداع سوءا حتى أنه قد يكون السبب وراء إصابتك بالصداع. يمكن أن يكون تعلم كيفية الاسترخاء عاملاً
Read moreيزيد التوتر حالة الصداع سوءا حتى أنه قد يكون السبب وراء إصابتك بالصداع. يمكن أن يكون تعلم كيفية الاسترخاء عاملاً
Read moreيزيد التوتر حالة الصداع سوءا حتى أنه قد يكون السبب وراء إصابتك بالصداع. يمكن أن يكون تعلم كيفية الاسترخاء عاملاً
Read moreكان من المعروف منذ فترة طويلة أنّ ممارسة التمارين الرياضية بانتظام أمر جيد للصحة الجسدية. ولكن ماذا عن علاقتها بالصحة
Read moreكان من المعروف منذ فترة طويلة أنّ ممارسة التمارين الرياضية بانتظام أمر جيد للصحة الجسدية. ولكن ماذا عن علاقتها بالصحة
Read moreالأشخاص الذين يعانون من داء السكري أكثر عرضة للإصابة بمرض شريان القلب التاجي من غيرهم. كيف يمكن حماية قلب مريض
Read moreالأشخاص الذين يعانون من داء السكري أكثر عرضة للإصابة بمرض شريان القلب التاجي من غيرهم. كيف يمكن حماية قلب مريض
Read moreإن اللحوم الحمراء جزء من النظام الغذائي الصحي. لكن تناول الكثير من اللحوم الحمراء والمعالجة قد يزيد من مخاطر الإصابة
Read moreإن اللحوم الحمراء جزء من النظام الغذائي الصحي. لكن تناول الكثير من اللحوم الحمراء والمعالجة قد يزيد من مخاطر الإصابة
Read moreمن الممكن أن يشعر الأهل عند تشخيص إصابة طفلهم بالسكري بالارتباك والغضب والقلق حيال المستقبل. ويُمكن أن تساعدكم الارشادات الاتية
Read moreمن الممكن أن يشعر الأهل عند تشخيص إصابة طفلهم بالسكري بالارتباك والغضب والقلق حيال المستقبل. ويُمكن أن تساعدكم الارشادات الاتية
Read more