تاثير الكافيين: الايجابي والسلبي
صبح تاثير الكافيين يحتل جزءًا كبيرًا من حياتنا، فهو يؤثر على الشهية، يحفز الجهاز العصبي المركزي، يقلل التعب ويزيد من
Read moreصبح تاثير الكافيين يحتل جزءًا كبيرًا من حياتنا، فهو يؤثر على الشهية، يحفز الجهاز العصبي المركزي، يقلل التعب ويزيد من
Read moreصبح تاثير الكافيين يحتل جزءًا كبيرًا من حياتنا، فهو يؤثر على الشهية، يحفز الجهاز العصبي المركزي، يقلل التعب ويزيد من
Read moreعلينا تزويد جسمنا بالماء الذي يستطيع امتصاصه ودمجه في جميع العمليات البيولوجية، بسهولة ودون بذل الكثير من الجهد والطاقة. توصل
Read moreعلينا تزويد جسمنا بالماء الذي يستطيع امتصاصه ودمجه في جميع العمليات البيولوجية، بسهولة ودون بذل الكثير من الجهد والطاقة. توصل
Read moreحرصتم على النوم سبع ساعات في الليل، استحممتم في الصباح ووصلتم الى المكتب مفعمين بالنشاط. بعد ساعة، باغتكم فجأة التعب.
Read moreحرصتم على النوم سبع ساعات في الليل، استحممتم في الصباح ووصلتم الى المكتب مفعمين بالنشاط. بعد ساعة، باغتكم فجأة التعب.
Read moreمتلازمة التعب المزمن (CFS), عبارة عن مرض غريب, يصيب عادة النساء اكثر من الرجال, وهذا هو تقريبا الامر الوحيد المؤكد
Read moreمتلازمة التعب المزمن (CFS), عبارة عن مرض غريب, يصيب عادة النساء اكثر من الرجال, وهذا هو تقريبا الامر الوحيد المؤكد
Read moreمريض أم متْعَب؟ عليك أن تجد الفرق بينهما، ففي حال استمر الإرهاق مع الحصول على ساعاتٍ كافية من النوم خلال
Read moreمريض أم متْعَب؟ عليك أن تجد الفرق بينهما، ففي حال استمر الإرهاق مع الحصول على ساعاتٍ كافية من النوم خلال
Read more