7 نصائح بسيطة لتعزيز مستويات طاقة الجسم خلال اليوم
ممارسة الأنشطة اليومية يحتاج إلى مستويات عالية من الطاقة، لتجنب الشعور بالخمول والإرهاق خلال اليوم. لكن هناك بعض العادات الصحية
Read moreممارسة الأنشطة اليومية يحتاج إلى مستويات عالية من الطاقة، لتجنب الشعور بالخمول والإرهاق خلال اليوم. لكن هناك بعض العادات الصحية
Read moreهل تتمرن وقتا طويلا وتبذل مجهودا مكثفا ومع ذلك لا تلاحظ أي نتيجة مرضية تعود عليك إثر القيام بتلك التدريبات
Read moreهل تتمرن وقتا طويلا وتبذل مجهودا مكثفا ومع ذلك لا تلاحظ أي نتيجة مرضية تعود عليك إثر القيام بتلك التدريبات
Read moreيعاني الكثير من الأشخاص من اضطرابات الهضم نتيجة لكثرة الضغوط العصبية، الإفراط في تناول الطعام أو تناول الوجبات السريعة. هناك
Read moreيعاني الكثير من الأشخاص من اضطرابات الهضم نتيجة لكثرة الضغوط العصبية، الإفراط في تناول الطعام أو تناول الوجبات السريعة. هناك
Read moreهنأ عميد كلية الصيدلة قاسم السوداني الطلبة الذين تخرجوا من المرحلة الخامسة لهذا العام. وقال الدكتور السوداني “نهنئ طلبة المرحلة
Read moreهنأ عميد كلية الصيدلة قاسم السوداني الطلبة الذين تخرجوا من المرحلة الخامسة لهذا العام. وقال الدكتور السوداني “نهنئ طلبة المرحلة
Read moreيزيد الإلتهاب المزمن من شعورك بالجوع والهرمونات التي تنظم عملية الأيض،كما تحفز مقاومة الأنسولين، مؤديا إلى تخزين الماء في جسمك
Read moreيزيد الإلتهاب المزمن من شعورك بالجوع والهرمونات التي تنظم عملية الأيض،كما تحفز مقاومة الأنسولين، مؤديا إلى تخزين الماء في جسمك
Read moreمن الممكن تجنب الإصابة عند العمل في المكتب واستعمال الحاسوب عن طريق الجلوس بالوضعية الصحيحة والتنظيم الصحيح لمكان الجلوس. اذا
Read more