المُبْيَضَّة هي نوع من فطريات الأمعاء وأحد أكثر الأمراض شيوعا في العالم الصناعي، على الرغم من أن كثيرين من المصابين به لا يعرفون حقيقة كونهم مصابين بها.
الاعراض
تتميز حالة المبيضة البيضاء (Candida albicans) بسلسلة من الاعراض التي تكون بالتاكيد مالوفة للكثيرين منا، مثل: التعب، الصداع، الاكتئاب، انتفاخ البطن، الام في الصدر، الام العضلات والمفاصل، التهابات، السمنة وغيرها. وهي تؤدي حتى بالشخص الذي يعاني من هذه الحالة الى نوع من الهزال تشبه حالة السكر، مما يؤدي الى صعوبة في التركيز والقيام بالنشاط اليومي. والمبيضة مسؤولة ايضا عن نشوء عدة امراض خطيرة، مثل السكري، الربو، التصلب المتعدد، التعب، حتى ان بعض الخبراء يقولون انها مسؤولة ايضا عن الاصابة ببعض انواع السرطان.
المسببات وعوامل الخطر
لماذا تخرج المبيضة عن السيطرة اساسا؟ العديد من الخبراء يشيرون باصبع الاتهام في تكون هذه الحالة الى نمط الحياة وعادات العالم العصري الصناعي. الاستخدام الواسع النطاق للمضادات الحيوية هو واحد من الاسباب الرئيسية لذلك، لانه يؤثر على التوازن بين مجموعات البكتيريا المعوية المتنوعة، كما يعطل من تكون المضادات الحيوية الطبيعية التي تنتجها البكتيريا المختلفة في الامعاء. الاستخدام الواسع النطاق للادوية الهرمونية (مثل حبوب منع الحمل) او تلك التي تعتمد على الستيرويدات يزيد ايضا من كمية ابواغ المبيضة في الامعاء، فضلا عن الاغذية المصنعة، قليلة الالياف، والغنية بالسكريات والكربوهيدرات.
التشخيص والفحوصات
هنالك عدة طرق لتشخيص المبيضة. ثمة اعراض عديدة، ذكرنا اغلبها اعلاه، يمكن ان تدل المعالج الخبير على وجود تلوث من هذا القبيل. التشخيص الاكثر موثوقية يشمل عد عدد ابواغ المبيضات في فحص البراز. بالاضافة الى ذلك، يمكن لاخذ مسحات مختلفة ان يشير ايضا الى تطور مثل هذه الحالة، مثل مسحات الانف، الاذن، الحلق، وحتى الجلد، او المسحة المهبلية من المراة.
الوقاية
العلاج الموصى به للمبيضات (فطريات الامعاء) هو الوقاية في المقام الاول. مثل هذه الوقاية ممكنة، بالدرجة الاولى، من خلال اعتماد نظام غذائي مناسب، بحيث يكون هذا النظام الغذائي قليل الاغذية المصنعة، الخميرة، السكريات ومنتجات الالبان، وغنيا بالخضروات، الحبوب الكاملة، الالياف والدهون والاحماض الطبيعية (مثل زيت الزيتون والليمون). كما يوصى ايضا، وبشدة، بممارسة الرياضة، التي من شانها ان تؤثر على عملية التمثيل الغذائي في الجسم.
العلاج
اذا كنتم تشكون بانكم تعانون من المبيضات، فان الخطوة الاولى في العلاج هي الفحص الذي من شانه ان يؤكد او ينفي هذه المخاوف. اذا كنتم تعانون فعلا من مشكلة من هذا القبيل، فبالامكان حلها بواسطة العلاج الذي يتكون من عدة مراحل. اولا، يجب تقليل عدد فطريات الامعاء المبيضة، وذلك بواسطة استخدام زيت المردقوشoregano oil، الفضة الغروانية واشربة عشبية خاصة. كذلك يجب تناول البروبيوتيك لتقوية مجموعات البكتيريا المفيدة في الامعاء. وفي الوقت نفسه، يجب وضع نظام غذائي مناسب للشخص المعالج، للقضاء على المبيضات.
