الزنجبيل من الاعشاب المشهورة والتى لها العديد من الفوائد ،فكوب منالزنجبيل يوميا يساعد على تخفيف آلام الجسم وتسكينها ، بالاضافة الى انالزنجبيل يحتوى على العديد من المواد التى تساعد على حرق الدهون ويعتبر المشروب السحرى للتنحيف وإنقاص الوزن ،ونقدم لكٍ موضوع مفصل عن أهم فوائد الزنجبيل وطرق استعمال الزنجبيل للتنحيف وحرق الدهون .
فوائد الزنجبيل
- يساعد الزنجبيل فى علاج الأسهال والقىء
- يساعد الزنجبيل فى تسكين آلام الجسم المختلفة خاصة آلام الروماتيزم
- يحتوى الزنجبيل على العديد من المواد الفعالة فى مكافحة الأمراض السرطانية .
- يساعد الزنجبيل فى تنقية الجسم من السموم وتنظيف الكبد .
- يساعد الزنجبيل فى سرعة حرق الدهون بالجسم والتنحيف .
- يفيد الزنجبيل فى علاج الحمى وارتفاع درجة الحرارة
- يساعد مشروب الزنجبيل على تقوية الذاكرة وتحسين القدرة على الاستيعاب .
الزنجبيل للتنحيف
يعتبر الزنجبيل مكون اساسى فى جميع وصفات التنحيف حيث يحتوى على مواد طبيعية تساعد فى تنقية الجسم من السموم وسرعة حرق الدهون وتنظيم عملية هضم الطعام .
وصفات الزنجبيل للتنحيف
الوصفة الأولى:
المكونات :
- 3 ملاعق كبيرة زنجبيل مبشور طازج
- ملعقتين من خل التفاح
- ملعقة كبيرة ماء ورد
- ملعقة من اللوز المر
الطريقة : قومى بغلى الزنجبيل مع الماء واتركية حتى يبرد ثم امزجى باقى المكونات واضيفى الية كريم مرطب وادهنى بة مناطق الدهون فى الجسم ثم لفي المنطقة بقطعة من القماش واتركيه ليلة كاملة ثم يغسل في الصباح.
الوصفة الثانية : مشروب الزنجبيل الحارق للدهون
المكونات :
- معلقة من الزنجبيل المطحون
- معلقة من القرفة
- معلقة من الشاى الأخضر
الطريقة : قومى بغلى كوب ماء واضيفى الية المكونات وغطى الكوب حتى يصير دافئا ثم يتم تناوله وذلك قبل الوجبة مباشرة
يمكن اضافة بعض الليمون لتسريع الاستفادة من مشروب الزنجبيل للتنجيف .
