أطعمة تساعد في تحسين المهارات الفكرية..
مقالة من اعدادابتسام عليم الحسناوي توصلت دراسة جديدة إلى أن الأشخاص الذين يكثرون من الأطعمة التي تحتوي على أحماض أوميغا 3 الدهنية، مثل سمك السلمون والسردين والتونة ، في منتصف العمر قد يحسنون مهاراتهم الفكرية أفضل من الأشخاص الذين لا يتبعون هذا…